miércoles, 17 de septiembre de 2014

Green Smoothie

This summer has been the craziest from the last years, and I have ate so badly and haven´t do any sport at all, so my body has change in a bad way! 
So that is the issue because I´m looking for some healthy recipes but I needed a green smoothie for the afternoon snack, one of my favorites foods of the day . 
I think that I found the best green smoothie that I have ever taste!
Este verano ha sido uno de los mas locos de los últimos años, lo que se ha traducido en que he comido fatalmente mal y que no he realizado ningún tipo de deporte, por lo que ya os podéis imaginar como tengo el cuerpo... 
Este es el motivo que me ha llevado a buscar algunas recetas sanas y desde que la merienda viene siendo una de comidas preferidas, me dí cuenta de que necesitaba una buena receta de un batido verde. Por suerte, encontré el mejor batido verde que he probado hasta el momento!



I supose that you want to know what are the ingredients for this recipe, so I listed down:

- 1 Banana.
- 1 Orange.
- 1 Lime.
- 2 or 3 pieces of pineapple.
- Spinach.
- Ice.
Supongo que queréis saber los ingredientes para realizar el batido, os los digo a continuación:

- 1 Plátano.
- 1 Naranja.
- 1 Lima.
- 2 o 3 trocitos de piña.
- Espinacas.
- Hielo.



All the process is in this video of one of my favorite youtubers.
If you like it, please follow her!
Todo el proceso para realizarlo lo encontrareis en este video, que es de una de mis youtubers preferidas.
Si os gusta no os olvidéis de seguirla!

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